Autor: Timm Schaffner

Ich spiele Tennis seit ich 6 Jahre alt bin, habe über 12 Jahre Erfahrung als Tennistrainer und stehe aktuell auf Platz 288 der DTB-Rangliste der Herren.

Tennis Aufschlag verbessern: Die 20+ besten Tipps für dein Service!

Von allen Schlägen im Tennis ist der Aufschlag vermutlich der technisch komplexeste und mental anspruchsvollste. Jeder Punkt im Satz beginnt mit einem Aufschlag – und doch trainieren die meisten Spieler lieber ihre Vorhand oder Rückhand und wundern sich dann, dass sie im Training „viel besser als im Match“ spielen. Es wird also Zeit, dass wir uns der Verbesserung deines Aufschlags widmen!

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Stellungsspiel im Tennis: 6 Tipps, wie du mehr Bälle erläufst und den richtigen Abstand zum Ball findest

Egal, wie gut deine Technik ist — die Beinarbeit und das Stellungsspiel sind im Match mindestens genauso wichtig, wie saubere Schläge. Ich finde sowieso, dass viel zu wenig darüber gesprochen wird, wie man sich clever positioniert, dadurch mehr Bälle erläuft und mit Power zurückspielt. Also holen wir das mal nach!

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Beinarbeit im Tennis: Split Step, Sidesteps, Kreuzschritte & Fußstellungen verbessern

Die Beinarbeit im Tennis wird mit zunehmendem Spielniveau einer wichtiger Faktor, der den Unterschied ausmachen kann. Wer besser zum Ball steht und immer wieder den richtigen Abstand hat, macht weniger Fehler und kann in jeder Situation Druck aufbauen. Doch Spieler jeden Levels sollten sich mit den Basics der Beinarbeit im Tennis auseinandersetzen, denn hier gibt es oft mehr Quick-Wins als man denkt. Lerne jetzt, wie du deine Tennis Beinarbeit verbessern kannst!

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Tennis alleine spielen: Kann man mit Ballwand & Ballmaschine gut alleine trainieren?

Tennis ist ein Einzelsport. Das bedeutet aber natürlich nicht, dass man richtiges Tennis alleine spielen kann. Es ist jedoch möglich, Tennis alleine zu trainieren – zumindest, wenn man gewisse Abstriche in Kauf nimmt und über das passende Equipment verfügt. Ich erkläre dir, wie du dein Tennis auch ohne Spielpartner oder Trainer an der Ballwand oder mit einer Ballmaschine verbessern kannst. Auch das Üben von Aufschlägen ist eine sinnvolle Form des Tennistrainings.

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3 Übungen aus dem Korb, die dein Tennis auf das nächste Level heben werden

Als Jugendlicher habe ich das Training aus dem Korb gehasst, denn ich wollte viel lieber Punkte spielen. Inzwischen weiß ich, dass Korbtraining seinen Sinn hat und bin dankbar, wenn ich die Gelegenheit bekomme, dass mir jemand Bälle aus dem Korb anspielt. In diesem Beitrag zeige ich dir drei Übungen, die Spieler jeden Niveaus besser machen.

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Tennis Taktik in der Halle: 5 Tipps für erfolgreiches Hallentennis

Spätestens Mitte April geht es in den meisten Clubs endlich wieder nach draußen und die Vorbereitung für die Sommersaison beginnt. Die meisten Tennisvereine in Deutschland haben im Außenbereich Sandplätze, weshalb du deine taktische Herangehensweise auf diesem Bodenbelag perfektionieren solltest. Hier kommen Tipps, wie du die richtige Taktik auf Sand wählst und mehr Matches gewinnst.

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Tennis Taktik auf Sand: 5 Tipps, die dir auf dem Sandplatz sofort weiterhelfen!

Spätestens Mitte April geht es in den meisten Clubs endlich wieder nach draußen und die Vorbereitung für die Sommersaison beginnt. Die meisten Tennisvereine in Deutschland haben im Außenbereich Sandplätze, weshalb du deine taktische Herangehensweise auf diesem Bodenbelag perfektionieren solltest. Hier kommen Tipps, wie du die richtige Taktik auf Sand wählst und mehr Matches gewinnst.

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