Autor: Timm Schaffner

Ich spiele Tennis seit ich 6 Jahre alt bin, habe über 12 Jahre Erfahrung als Tennistrainer und stehe aktuell auf Platz 288 der DTB-Rangliste der Herren.

Ist ein Tennis Dämpfer sinnvoll oder handelt es sich nur um einen Aberglauben & Glücksbringer?

Sowohl Freizeitspieler als auch Profis sind sich nicht einig darüber, ob Tennis Dämpfer sinnvoll sind oder ob die bunten Gummis im Endeffekt keine Funktion haben. Trotzdem klemmen die meisten Spieler einen Vibrationsdämpfer zwischen ihre Saiten. Ich gehe dem Mythos mal etwas genauer auf den Grund und erkläre, warum Dämpfer ihre Daseinsberechtigung haben.

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Tennis spielen ohne Mitgliedschaft: Welche Möglichkeiten gibt es ohne Verein?

Tennis spielen ohne Mitgliedschaft ist prinzipiell möglich. Die meisten Vereine sperren sich aber dagegen, weil sie neue Mitglieder gewinnen möchten. Für Gelegenheitsspieler ist das Mieten von Plätzen und Spielen mit Freunden, die Teil eines Clubs sind, aber gegebenenfalls günstiger als der Beitritt in einen Verein. Ein heißer Tipp sind zudem Tenniscamps und Urlaubsreisen.

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Yips im Tennis: Was tun, wenn der Aufschlag einfach nicht mehr klappt?

Viele Tennisspieler kennen es: Obwohl das Spiel gut läuft und man soweit eine gute Performance hingelegt hat, geht plötzlich und ganz unerwartet ein Schlag komplett daneben. Natürlich kann man auf den ersten Blick sagen, dass es sich hierbei einfach um fehlende Konzentration oder schlichtes Pech handelt, doch ist dieses Phänomen in einigen Sportarten weit verbreitet – man nennt es „Yips“.

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Drucklose Tennisbälle: Vorteile als Trainingsball & Unterschiede zu normalen Bällen

Drucklose Tennisbälle scheinen die perfekte Lösung zu sein: Sie bleiben immer hart und werden nicht nach ein paar Wochen in der Tennistasche oder im Keller zu weichen Kartoffeln. Doch nicht nur Profis, sondern auch Einsteiger werden schnell feststellen, dass die Spieleigenschaften von Bällen ohne Innendruck nicht den druckgefüllten Tennisbällen vergleichbar sind.

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Tennisbälle Härtegrade: Was unterscheidet Stage 1, 2 und 3 von normalen Bällen?

Tennisbälle sind seit Jahrzehnten gelb. Früher waren sie mal weiß, doch wegen der besseren Sichtbarkeit bei TV-Übertragungen hat sich die gelbe Farbe durchgesetzt. Trotzdem findet man von allen Marken auch Bälle mit rotem, orangenen oder grünen Punkt. Es handelt sich hierbei um Methodikbälle, die im Rahmen des Play+Stay Konzeptes in Deutschland populär wurden.

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Tennisarm vorbeugen & behandeln: Was kann man dagegen tun?

Ein Tennisarm oder auch Tennisellbogen macht sich in der Regel durch einen ziehenden Schmerz im Arm bemerkbar, der bis in die Hand ausstrahlen kann. Bewegungen, und seien sie auch noch so klein, sind oftmals bereits äußerst mühsam. Sobald man etwas Leichtes anhebt, erstreckt sich sofort ein Schmerz vom Ellenbogen bis in die Hand. Noch immer sind die Ursachen nicht bekannt, doch für gewöhnlich entstehen die Beschwerden durch eine erhöhte Belastung.

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Alte Tennisbälle verwerten: 9 Ideen, um cleveres Upcycling zu betreiben!

Laut einer Statistik werden jährlich 240 Millionen Tennisbälle hergestellt. Immerhin handelt es sich beim Tennis um eine der beliebtesten Sportarten weltweit. Die meisten der Bälle landen aber nach wenigen Spielstunden im Müll, denn dann ist es meist bereits Zeit für einen Austausch der Tennisbälle. Grund genug, sich mit den Möglichkeiten auseinanderzusetzen, wie man Tennisbälle auch noch nutzen kann, wenn sie auf dem Court bereits ausgedient haben.

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